Косметика и спорт: правильное совмещение

Правила спортивного макияжа

1. Спортивный макияж должен быть минимальным, и это основное правило. К тому же коже требуется нормальное дыхание даже при интенсивных нагрузках.
2. Желательно отказаться от жирных тональных кремов и пудры (в крайнем случае компактную пудру можно заменить легкой, рассыпчатой) — смешиваясь с потом, они забивают поры и провоцируют появление прыщей. Идеальный вариант — обычный маскировочный карандаш. Он скрывает мелкие дефекты и абсолютно безвреден. Матирующий тональный крем с увлажняющим эффектом оптимален для жирной кожи. Он насыщает ее влагой и снимает неэстетичный блеск.
3. Необходимые средства для глаз прозрачный гель, который укрощает слишком густые брови, и хорошая водостойкая тушь, особенно если планируется посетить бассейн.
4. Тени, жидкую подводку, румяна и помаду лучше не использовать. От физических упражнений на щеках непременно заиграет очаровательный природный румянец, а подводка размажется, тени расплывутся, да и контуры, заботливо подведенные карандашом, выйдут за установленные границы. Исключение составляют разве что дорогостоящие препараты, которые встречаются в элитных сериях.
5. Стойкая помада может быть альтернативой, но не обязательным условием. Ее структурные компоненты слегка высушивают губы, лишая их естественной влаги. Несложно догадаться, что происходит при активном движении. Настоящее спасение для губ — густой блеск, бесцветный, с легким оттенком, с запахом фруктов и мяты, покрывающий их толстой лакированной пленкой.
6. Но в идеале, до тренировки для качественной подготовки кожи к тренировке следует применить Очищающее средство для лица, а затем – тоник (Тоники, Термальная вода для лица). Или экспресс-демакияж очищающими салфетками. А вот применять средство для увлажнения перед самым воркаутом, несмотря на острую необходимость этого пункта в вашем beauty-плане, совсем необязательно и даже нежелательно. Излишний слой жира на поверхности кожи закупорит поры уже через 10 минут с момента начала тренировки. Однако в случае, если вам не хочется пропускать его даже перед походом на спорт, подберите себе средство с легкой, нежирной текстурой и пометкой «некомедогенный» на этикетке (комедогенность – научный термин, который определяет способность косметического средства закупоривать поры.
7. Во время тренировки. В процессе тренировки кожные сосуды значительно расширяются, способствуя покраснению лица. Потовые и сальные железы начинают работать в активном режиме для эффективной регуляции контроля температуры тела». В общем и целом, ваша кожа становится экспресс-производителем многосоставного секрета. Прикрыть эту «лабораторию» марафетом из плотного слоя декоративной косметики чревато своего рода «парниковым эффектом». «Кожа должна быть чистой, поскольку нанесенное тональное средство, румяна или пудра будут смешиваться с обильно выделяющимся секретом потовых и сальных желез, вследствие чего декоративная функция макияжа будет утрачена. Также есть риск возникновения проблемы забитых пор и последующих воспалительных высыпаний». В крайнем случае, можно нанести стойкий макияж для глаз, а в случае проблемной кожи — точечный корректор
8. Если занятия проходят под открытым солнцем, рекомендуется нанести солнцезащитный флюид на предварительно очищенную кожу. В этом случае помним про потоустойчивый санскрин вне зависимости от сезона: ультрафиолет вредоносен как в середине зимы, так и в разгар лета.
   
9. Косметика во время тренировки:
   
   
   • Потоотделение: «За 1-2 часа до тренировки рекомендуется делать обработку чистых сухих подмышек антиперспирантом на основе квасцов. Для более длительного эффекта подойдут средства на основе солей алюминия. 
   • Во время тренировки происходит активное потоотделение, поэтому антиперспиранты, блокирующие потовые железы, перед самой тренировкой, должны стать табу для спортсменов. Лучше приобрести шариковую эмульсию или обычные антисептические салфетки. Идеальный вариант — обыкновенный тальк.
     
   • Похудение: «Если целью занятий спортом является похудение, прекрасным подспорьем для улучшения кровообращения, тонуса и качества кожи в проблемных зонах является применение специальных кремов, обладающих мощным лимфодренажным и противоотечным действием»;
   • Увлажнение: «Для успокоения, увлажнения и охлаждения кожи во время тренировки рекомендуется использовать спрей на основе термальной воды»;
10. После тренировки протрите лицо мягким очищающим средством, тоником, а затем нанесите некомедогенный увлажняющий крем и завершите процедуру нанесением санскрина. Начинать очищение кожи лучше до того момента, когда она совсем остынет и поры закроются вместе со всем выделившимся во время тренировки экскретом. Допущение этого — оплошность, которая может вылиться в кожные высыпания и самое неприятное – акне.
11. Для принятия душа после спорта используйте только качественные средства. Например, эффективные гели для душа вы сможете найти в нашем каталоге. Купить профессиональную косметику в Беларуси и в Минске, вы можете в нашем интернет-магазине SVcosmetics.by